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Un estudio demuestra que abandonar el
tabaco, incluso a partir de los 50 años, se
asocia con un declive cognitivo más lento,
mientras que otra investigación señala
que el cansancio psicológico causado por
la abstinencia es la principal causa de las
recaídas.
El primer análisis, publicado en Addiction
por científicos de la Universidad Deakin,
Australia, identificó el fenómeno de la
fatiga de cesación psicológica, el cual
refleja el agotamiento emocional causado
por el estado de alerta ante posibles
recaídas, y que permanece activo incluso
años después de abandonar el cigarro.
El estudio, basado en casi dos mil
exfumadores de Australia, Canadá,
Inglaterra y Estados Unidos, observó que
quienes presentaban niveles altos de esa
fatiga tenían un 64 % más de
probabilidades de recaer.
“Dejar de fumar es notoriamente difícil:
alrededor del 95 % de los intentos sin
ayuda terminan en recaída”, contabilizó el
autor principal, Hua Yong, quien sugiere
incorporar la evaluación de esta fatiga en
los chequeos de salud y ofrecer apoyo
preventivo cuando aparezcan los
primeros signos de agotamiento.
El segundo trabajo fue liderado por
Mikaela Bloomberg y Andrew Steptoe,
ambos del University College London,
Reino Unido, quienes analizaron datos de
nueve mil 436 personas mayores de 40
años en 12 países.
Así, determinaron que las personas que
dejaron de fumar experimentaron una
ralentización significativa en su declive
cognitivo durante los seis años
posteriores al abandono, en comparación
con quienes continuaron con el consumo
del estimulante.
El análisis fue publicado en The Lancet
Healthy Longevity.
“Parece que nunca es demasiado tarde
para dejar de fumar, también por el bien
del cerebro”, señaló Bloomberg.
El beneficio cognitivo podría explicarse
por el daño que inflige el tabaco a los
vasos sanguíneos que nutren el cerebro,
lo que a su vez genera inflamación
crónica y estrés oxidativo.
Aunque el estudio es observacional y no
demuestra causalidad directa, los autores
destacan que sus resultados coinciden
con investigaciones previas que vinculan
la cesación tabáquica con menor riesgo
de demencia a largo plazo.
El Aragueño / Noticias Venevision
